お水生活

About me
水分補給

毎日暑いのでいつも以上に水分補給が欠かせません。
常にお水を置いていてくれるので
こまめにお水を取るように心がけています。
日中もそうですし、夜も。
寝ている間にも体内の水分は失われていく。
睡眠中、途中でムクッと起きてお水を飲みに行きます。
そして満たされたら飼い主さんの元へ戻ってまた一緒に寝る。
喉が渇くという感覚がぼくにはわかっているので
飼い主さんから言われなくても
自分のタイミングでちゃんと飲んでいます。

飼い主さんもぼくと同じようにお水生活を未だに続けているよう。
こんなに続くとは思っていなかったです。
朝、まず口にするのはぼくも飼い主さんもお水。
日中もお水をこまめに飲む。
ホットヨガの時には1ℓは確実の飲む。
夜もお水で締めくくる。
続けているとなんだか肌の調子がよくなったように感じます。
前みたいに炎症を起こすことも痒くなることもない。
これがお水のおかげなのか、ホットヨガのおかげなのか
何なのかハッキリしたことはわかりませんが、
お水を飲まないのと飲むのとだったら
やっぱり飲む方がいいんじゃないかと思っています。

ぼくたちのお水生活。
まだまだ続きそうです。

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