灯りと運動

Let's go for a walk
夜の灯り

夜の灯りに照らされてなんだか幻想的な世界に入り込んだかのよう。
少し黄色みがかったライトは
温かさと温もり、そして風情を感じることができます。
優しい灯りに照らされて歩くと
夜の道もなんら怖くはありません。
むしろ夜の散歩道の素敵さを肌で感じられて心地がいい。
調子が出てきたぼくはこの夜もたくさん歩くことができました。

よく歩いて運動をしているぼくの足は
以前よりも丈夫になってきたように感じます。
相変わらず細い手足ですが、しっかりとした筋肉がついています。
この筋肉で身体を支えることができている。
大事な組織ですね。
飼い主さんも筋肉をある程度つけるよう努力をしているんだって。
お互いに長く元気でいるために身体のことを気遣うのはとっても大事。
もうそんなに若くないぼくたち。
衰えていく身体をなんとか維持できるよう
いままでよりもちょっぴり健康に気を配ってみることが必要みたい。

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